这两天的威海
简直是热到不可描述
坐到家里呼吸都是一身汗
出去更是自带火焰
今天的你，是不是这个样子？
↓↓↓
出去一趟，爆炒
游了个泳，水煮
回来路上，生煎
进了家门，回锅
我们都是奔跑的五花.肉？
没错，就差孜然粉了
山东发布高温黄色预警
昨天，山东发布了高温黄色预警，预计今天开始到23日，我省内陆大部地区最高温度在35℃以上，局部地区可达37℃左右，沿海地区最高温度33℃左右。
然而这天气呀，真是变化莫测
我们正备受闷热蒸煮
咱们的邻居烟台莱阳
却突降特大暴雨
汽车变船，抗旱变抗洪
这么大的雨
吓得小编赶紧看了看威海的天气
高温蒸煮模式依旧
未来三天30+度迎"大暑"大暑,桑拿天伴舞
7月22日,就将进入“大暑”节气,俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”,一年中最热的时候开始了。“大暑”是炎热的意思,表明它是一年中最热的一个节气。
从气象数据来看,大暑期间,气温并不是一年中最高的时期，但比较容易出现高温高湿的情况,或者有时候明明气温不是很高,却感觉非常闷热,也就是老百姓经常说的“桑拿天”。
热҈
得҈
字҈
都҈
出҈
汗҈
了҈.
！
最近如果有人对你说，
“哪儿凉快哪儿呆着去”
你可千万别生气，
这是多么真挚的祝福和关心啊！
周六除了是大暑节气
还有就是要正式进入二伏了！！！
二伏也叫中伏：
2017中伏时间：2017年7月22日庚戌
7月22日——8月10日（20天）
中伏是一年中最热的时期
“冷在三九、热在中伏，除病先机不要溜”
初伏：防中暑
末伏：躲老虎
中伏：除病根
中伏：最易生病、最易除病的20天。
“为什么中伏最重要”？比如很多“病根儿”都是三伏天落下的：
“中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。
40天三伏养生期到了中间的部分，承上启下的转折点20天，三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。
就是在这种转折的时候，如果不通过膳食进行调整，吃得不对，很容易导致免疫力降低，引起疾病，人体健康就滑向了疾病那一端。
中伏养生的注意事项中伏养生1：要多吃苦味食物
苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑和中伏时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。
中伏养生2：益气养阴的食物不可少
大暑和中伏时节天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。
中伏养生3：防治“情绪中暑
要调整起居，保证充足的睡眠，中午应午睡0.5—1小时，因睡眠与情绪和免疫力密切相关，睡眠不足则抵抗力差。
最后，这么炎热的天，
小编想读一首诗……
当世界没有清风的时候
当空气不再流
当脑子烧的日夜不分
当内衣短裤脱的没有
我还是不能潇洒的走
不能潇洒的走~~~
其实，
下面这才是小编的心声：